其中，饰演中福集团纪委书记张继英的陈瑾让人印象格外深刻。
她虽然戏份不多，但却是推动剧情发展的重要人物。
她一出场，就展现出了国企女领导的庄重和威严。
对上级汇报工作，她毕恭毕敬，礼数周全；与下级谈话，她面容和蔼，但句句锋机。
有人评价她是整部《突围》中，演得最像国企女领导的演员。
但谁能想得到，这个最像国企女领导的演员，竟然是《都挺好》里让人又厌又恨的苏明玉的“奇葩母亲”？
一个是正气凛然的国企领导，一个是尖酸刻薄的肤浅母亲。
这样的剧抛脸，陈瑾是如何养成的呢？
《欢乐颂》里，她饰演赵启平高智商、高文化的妈妈，刚一出场，知识分子的文雅气息就扑面而来。
《知否知否应是红肥绿瘦》里，她饰演小公爷的母亲平宁郡主，出身高贵的自豪和强势，对普通人家的苛刻和不屑，被她演绎得恰到好处。
《唐山大地震》，她饰演方登的养母，善良宽容，温柔体贴，让被生母抛弃的孤儿再次相信了母爱的美好。
在这部电影中，陈道明也有参演，他饰演的是地震孤儿的养父，在片中与陈瑾是夫妻关系。
说起陈道明和陈瑾，很多人都会误认为他们是亲兄妹，因为两人实在太像了。
两人同样都姓陈，同样专注演艺事业且又十分低调，同样举手投足之间都散发着“腹有诗书气自华”的儒雅清高气质。
但其实，他们两人毫无血缘关系，只是多次合作的好搭档、私交匪浅的好朋友。
对于陈瑾，陈道明无疑是十分欣赏的，他曾公开说过：“只有陈瑾和我默契度最高。”
她曾在节目中认真说道：
“演员竞争到最后还是拼文化和实力，上了岁数，谁都会年老色衰，要看你用什么样的方式站立。”
的确，人到中年，演员的戏路受到了很大的限制，而文化和实力并存则是陈瑾能做到剧抛脸“妈妈”的重要秘诀。
其实，她能做到二者并存，还得归功于其家庭的熏陶。
他要求兄妹俩的一言一行都按照军队的标准来。
长此以往，陈瑾兄妹两人都形成了严谨、独立的性格，以至于周边的小伙伴都不愿意跟他俩玩，可对于兄妹两来说，有对方就够了。
母亲是国家话剧一级演员，浪漫、温柔且热爱艺术，受妈妈的影响，陈瑾自幼就对话剧表演产生了浓厚兴趣，而且喜欢穿一些奇装异服，凸显与众不同的个性。
在校四年，陈瑾和她的名字一样，无论做什么事情都非常严谨、认真。
“她要是钻研个角色，她宁可两三点钟不睡觉。”
也是因为这样，她每一年都会获得奖学金，顺利拿到了艺术学士学位。
毕业后，在父亲的建议下，她轻轻松松地就考进了空军话剧团。
而努力的她，刚参加工作没多久，就凭借惟妙惟肖的演技，拿到了出演主角的机会。
在话剧《雪峰恋》中，她一人分饰5角，不仅扮演女主冰雕，还饰演了其他四个角色。
在五个角色中，她游刃有余地随意切换，毫无差错，获得了同行的盛赞。
这一奖项让她在话剧界小有名气，拿下“第五届全军文艺会演表演奖”，也让她被影视圈的导演们注意到了。
一年后，导演樊明仁邀请她出演电影《被吞噬的女子》。
对未来抱着无限憧憬的陈瑾，兴冲冲地踏入了影视圈。
从舞台顺利转移到影视圈，陈瑾虽然内心很澎湃，但并没有被胜利冲昏头脑。
如果，像演话剧一样，把戏演得太“满”、太过“亢奋”，就会与后期效果格格不入，因此，她要求自己必须收敛起来，把大悲大喜藏于内敛的表演之中。
凭借极高的悟性，陈瑾很快就受邀拍摄了电视剧《山不转水转》，这一次她很幸运，得到了女主变儿的角色。
第一次在电视剧里扮演女主，陈瑾格外重视，她提前做了许多功课，反复打磨台词、认真揣摩人物关系。
她的努力最终得到了回报，该剧一举夺得第十一届中国电视“飞天奖”，令她名声渐起。
同年，她还参演了电视剧《潮起潮落》，该剧获得“五个一工程奖”、第十四届中国电视“飞天奖”，陈瑾的名字被越来越多的人熟知起来。
然而，就在她高歌猛进之时，现实中的一盆冷水，却无情地兜头浇了归来。
陈瑾去试镜，接连被导演们拒之门外。
的确，当时的陈瑾无论是在形体还是外貌上，都不够上镜。
她在大学期间就尤其爱吃零食，特别是花生米，常常稍不留神就吃完了半袋。
然食欲得到满足的同时，脂肪也随之而来，这让长相本就一般的陈瑾变得更不好看。
而影视圈与话剧不同，近距离拍摄，对演员的外形要求更高。
那时，有不少导演对她说：你不适合这行，走不远的，趁早转行吧。
甚至有人直接嘲讽道：陈瑾，你这外形，连个保姆的角色都接不到。
她想过转行，只不过，父亲教给她军人的执着精神，母亲从小给她的艺术熏陶让她难下决心。
一向不大注重形象的她，开始对着镜子给自己夹睫毛、画眼线。
但让她失望的是，效果显然不怎么好，无奈之下只好放弃。
放弃之后她又突然想通，并不是所有的女性角色都得是美女，虽然自己不够美，但只要让自己的外貌特征符合角色身份，也是可以的。
很快，转变了思路的陈瑾，开始选择饰演不施脂粉的知识分子，还有灰头土脸的乡下妇女等角色。
也正因如此，她把更多精力放到了提升自身上，演技越发炉火纯青。
她把蔡明老师的一句话，“你要想吃这碗饭，就别吃那碗饭”奉为警言。
为了对得起观众、对得起镜头，她开始了自己的减肥之路。
她先是戒掉面食和米饭，再就是最喜欢的花生米，然后每天坚持做近三个小时的高温瑜伽，并游1000米的长泳。
高强度的运动量，让她很快就瘦了下来。
不过够狠的她，为了能常年保持苗条的形体，决定一天就吃一个桃子，或者就喝一杯咖啡，既不开荤也不吃米饭。
这一习惯保持了20多年，近乎苛刻的自律精神实在让人佩服不已。
瘦下来后，凭着精湛的演技，陈瑾的演艺事业一路“开挂”。
一年后，她再度搭档高明拍摄电视剧《相依年年》。不出意料，她又拿下了当年“白玉兰最佳女主角”奖。
获奖无数后，中国电视剧产业群英盛典干脆把极具含金量的“突出贡献奖”也颁给她，肯定她对演艺圈做出的巨大贡献。
优秀的陈瑾，成了影片质量的保障。
前年，电视剧《三体》官宣阵容，原著粉们看到她将在剧中饰演老年叶文洁，一下子就觉得这个“头号女魔头”的角色稳了。
事业上干得风风火火，私底下，陈瑾却格外低调，在娱乐圈中几乎没有存在感。
不接广告不上综艺，只偶尔沉迷于珠宝设计中。
或许这就是真正的好演员：不靠流量，不靠炒作；服务剧本，懂得取舍。
她只要一上场，观众立即就为她捧场。
出道30多年，陈瑾是少有的0绯闻演员和不婚主义者。
有人嘲讽她未来会孤苦无依，陈瑾当初也担忧过，她很害怕老了之后，病了，痴呆了无人照顾怎么办？
但哥哥却给了她一颗定心丸，哥哥也是一个不婚主义者。
两人从小感情就很好，所以长大之后也并没有生疏。
当得知妹妹的想法后，他和陈瑾约定：一辈子都不结婚，等到年老之后，就互相搀扶，共度晚年。
他曾说：“瑾瑾我会照顾你，我希望你先死，这样我可以把你的一生都照顾完。”
陈瑾88岁的父母，面对儿女对人生的选择，经过深思熟虑之后，也坦然同意了他们的决定：只要她们过得好，我们尊重她们的决定。
生活中像陈瑾一样，选择不婚不育的女性的也不在少数。
有嫁给舞台的梅艳芳，为了舞蹈一辈子不生育的杨丽萍，还有很多奋斗在各行各业不知名的女性。
但这丝毫也不影响她们成为一个优秀的女性，也掩盖不了她们身上的光芒，陈瑾亦如是。
作为演员，陈瑾外貌虽不出众，但能抛下形象包袱，以剧本和观众为先，以文化和实力为王，严谨认真地对待每一个角色。
反观当前的流量小花们，靠综艺和炒作发家，拍戏时顶着半永久妆容，生怕形象不够完美，丝毫不顾观众观剧时的不适感。